傾聽的藝術

唯有學會傾聽的藝術，才能建設性處理傷痛

一段痛苦、具破壞性的關係，不僅會給孩子與家庭帶來危害，也會降低我們的意識層次，使我們走向破壞性的道路，像是在工作上做出錯誤的選擇，建立錯誤的關係模式，並且傾向創造那些長期下來終究會傷害自己的習慣。

做自己的主人

要當自己的主人，就要明白一件事：
「不管我身上發生了什麼事，我都有絕對的責任。
所有發生的一切，不管是什麼情形，我要負絕對的責任。」

感恩--靈性成長的養分

在生命裡，從抱怨朝向感恩前進，

並且，開始思量自己的幸運。

否則，不幸的種子將會依然繼續在那兒 !

~古儒吉大師~

從靈魂伴侶看自己的人生功課

這是我看過有關靈魂伴侶的文章裡，非常棒的其中一篇。一定要與大家分享....
從靈魂伴侶的角度，看待我們自己的人生課題，認識自己，瞭解自己，學習讓自己完整。
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靜語的藝術

梵文中Mauna有兩層含義。一是沈默，學會沈默在瑜伽中是意識脫離感官（Pratyahara) 的練習。在梵文中話語(shabda)一詞意味著能量的表達，說話會消耗很多的能量，如果分析一下每天所說話的內容，你會理解只有極少數的話是富有建設性和有價值的。說得越多你損耗的能量就越多，而說得越少你貯存的能量就越多。

量子催眠療癒個案分享-修改生命藍圖

量子催眠創辦人、宇宙迴旋等書作者朵洛莉絲（我稱呼朵奶奶）說過潛意識無所不知無所不能，甚至可以瞬間療癒。這次在為S小姐進行的深度催眠療癒中，潛意識讓我見識到了什麼叫做無所不能的療癒力，原來療癒可以這樣做！ 或許是因為地球的意識已經提升，所以療癒的層次也正在改變中。

量子催眠療癒個案分享-心念創造你的世界！

這位個案來做深度催眠療癒以尋找自己的天命，也同時想療癒她身體左手左腳經常酸痛以及喉嚨疼痛的症狀。由於這位個案經常靜心，也很敞開自己，所以她很快地就進入到深度的催眠狀態中，進行前世的回溯，我還引導她回到靈界（一個充滿源頭之愛的地方）與靈性導師、指導靈對話，然後我們很順利地呼喚出潛意識。當潛意識一出現時，個案的語調馬上轉變成非常有力量與智慧！（可以肯定是朵洛莉絲所認為的無所不知無所不能的潛意識（高我））

五個方法教你辨識靈魂伴侶

「為什麼剛遇到他，我一句話都不必說，他就知道我在想什麼；可是現在，他連猜一點我的心思都沒興趣了？」

「我以為，既然我們喜歡同一支樂隊，同一種料理，同一個旅行點，甚至脫鞋都一樣先脫右邊，我們一定是為彼此而生的‘靈魂伴侶’，但為什麼一見面就吵不停？」

「還沒等來"靈魂伴侶"，我就著急把自己嫁掉了，現在真後悔，這輩子，是不是沒指望了？」

如何真正的愛自己?

如何真正的愛自己? 100%接納自己和他人?

怎樣去愛自己？買新包包給自己？吃一頓美食？努力工作令自己升職加薪？

以上的，當然都可以，但是，更深層次的「愛自己」，是這樣的：

第一，要全然看見自己是個怎樣的人；
第二，全然接納自己。

我們先說說如何這樣去愛自己，繼而，才能明白怎樣去愛別人。

OMNI催眠療癒個案分享--潛意識是你最棒的老師

我對Clair的印象是聲音細細柔柔的，很有愛很有耐性的一個人。剛開始認識的機緣來自於我養的貓生了重病，目前的醫學無藥可醫，Clair詳細問過之後就進行了SRT和般尼克療癒。那時，我還不曉得貓咪的事情其實只是我自己靈魂蛻變的前奏，而Clair就是在這階段陪著我走過的人。

SRT個案分享--克服社交恐懼症與重鬱症的勇敢女孩

這位女孩患了社交恐懼症以及重鬱症12-3年了，嚴重時，連大門都無法邁出。在我們遠距做完SRT之後隔天，她形容：「做完SRT後，我覺得很滿足。用滿足這個形容詞好像有點怪，但大概就是沒醒好的麵團醒好了變得圓圓蓬蓬的感覺吧。沒有恐懼，覺得安全，心裡的洞都被填滿，我覺得很滿足，很好。最後冥想也很舒服，我覺得我還蠻進入狀況，很放鬆。」。時隔一個月，她寫了回饋文給我，當中可以看出她在SRT之後，自我覺察的功夫提升了，她很清楚看見自己的狀態並面對自己，我覺得這就是SRT很棒的收穫之一。在這篇回饋文之後，她有再找我催眠，而她提到，出門對她來說越來越容易，她也能勇敢地向他人表達自己，這是非常棒的進步喔！ 感謝SRT！也感謝這位勇敢美麗的女孩！

讀病術--疾病要告訴我們的事

無論在露易絲･賀博士的「創造生命的奇蹟：身體調癒A-Z」、  茱莉亞．侃南（量子催眠創辦人朵洛莉絲侃南的女兒）的「靈魂在說話：聆聽身體的語言」或者在量子催眠中朵奶奶轉述潛意識的提醒，都說幾乎身體中所有疾病皆是被壓抑的能量或慾望所引起。靈魂透過身體症狀告訴我們，我們要關注自己、聆聽身體所帶給我們的訊息，並做出行動與改變。這本由日本作者自凝心平所寫的「疾病是才能」，也透過能量構造的角度觀察疾病，而歸納出「病理階層圖」，讓我們對於疾病之生成有更清晰的認識。

需要錢的時候請這樣做

好想要錢、想賺大錢、錢不夠花...這些都是大家共有的記憶。

在此，向大家介紹一些對於金錢最基本的清理，還有我目前所實行的方法。首先，請將下列事項寫在紙上.....

[分享] 大天使拉菲爾的訊息--什麼是「價值」

我親愛的朋友， 我是大天使拉斐爾， 我想在此時此刻與你分享， 我從你們的世界所觀察到的現象而產生的有感而發。人類世界就像是個奇幻的嘉年華會， 每個人都在嘉年華會中刻意的精心打扮，想要吸引他人的注意、 想要與眾不同、 想要別出心裁的凸顯自己的特色與價值。

[分享] 不只是愛情，一切都很短暫

不只是愛情，一切都很短暫。

當我們思考的時候，是困惑。當我們開口的時候，是矛盾。因此，世界上不存在“溝通”這件事，只存在“成功的誤解”和“不成功的誤解”。

一對陷入愛河的情侶，感受到的只是自己這個版本的幸福。佛經多以“如是我聞”開端，即阿難尊者言：我不知道釋迦牟尼佛講了些什麼，只是我聽到他這樣說。Thus I have learnd. 

十二個靈性覺醒的徵兆

十二個靈性覺醒的徵兆 (The Shaumbra Symptoms)

一、肉體上的疼痛。特別是肩頸及後背。疼痛的起因為DNA層級的〝基督種子 （Christ seed ）〞被喚醒。

催眠--開啟你和潛意識的對話

催眠狀態是一種願意被引導和跟從的精神狀態，而不是一種身體狀態。不過，精神狀態和身體狀態是相互作用的。內心的感受會影響身體狀況，同樣，身體的變化是內心情感的表達。比如失眠，現代人工作壓力大，特別是一些部門的負責人和身居高位的領導，千頭萬緒的工作和紛繁複雜的人際關係是他們長期承受又無法解除的壓力源，這個心理社會因素常常使他們睡眠質量不佳，入睡晚、早醒，多次失眠後導致生物神經系統紊亂，陷入惡性循環。這是心因性失眠，在壓力源無法解除，也不便向外界排解的情況下，通過催眠，只針對身體部分進行放鬆訓練，一方面，能起到治療失眠的作用，另一方面，催眠狀態下人也是在休息，而休息的深度和質量高於一般的睡眠，因此體驗過的人都有這個感受，有時只催眠10分鐘，感覺就像睡了很久。


正是利用了催眠中人專注於暗示和想像的特性，催眠可以減壓放鬆、改善睡眠、改善情緒、改變認知、還可以瘦身、美容、戒煙等。

寫給「療癒前」的你

如果你再也受不了生命中一直重複的模式、你總是有衝動想要探索自己到底是誰、身體總有不舒服而找不到原因、或者已經痛苦不已必須要尋找協助時，你可以給自己一個機會接受療癒。無論是去上身心靈課程或者找各種療癒師都好。療癒，是一把開啟「自我認識」之門的鑰匙。

不過，很多人都對療癒有些誤解。我想分享一下自己一路走來接受療癒也協助他人療癒的心得，當大家帶著正確的態度來接受療癒時，那麼一定可以獲得最大的幫助。

寫給「療癒後」的你

恭喜你，願意給自己一個機會接受療癒，因為你的旅程將就此展開。

在這裡想跟你分享一下「療癒後」的發生....

父母是天生的催眠師: 不一樣的催眠，帶給孩子不一樣的人生！

美國一位著名心理學家曾做過這樣一個試驗：

他把一群小白鼠隨機地分成兩組：A組和B組，並且告訴A組的飼養員說，這一組的老鼠非常聰明；同時又告訴B組的飼養員說他這一組的老鼠智力一般。幾個月後，教授對這兩組的老鼠進行穿越迷宮的測試，發現A組的老鼠竟然真的比B組的老鼠聰明，它們能夠先走出迷宮並找到食物。

[巴夏] 讓自己以最佳方式走在最好的路上

問：在我們每天的生活中，有沒有什麼實用的辦法，能讓自己以最佳方式走在最好的路上？

回答：在每個當下，要按照你的最高喜悅去行動，你明白這樣做的重要性嗎？
你常聽到你們這個新時代的流行口號，諸如「追隨你的喜樂」「做讓你最興奮地事情」「追隨你的至高善」，但是為什麼它們如此如此重要呢？

巴關訊息：對於「愛」的詮釋

問：如果我們戀愛了，就害怕失去所愛。如果我們不戀愛，就又受孤獨之苦。如果關係將帶來苦，那為什麼還要有關係呢？

靜心好簡單-- 靜坐心法

靜心很簡單-- { 靜坐心法 } 

每天十至十五分鐘，這樣就夠了，獨自一人，找個自己而不受打擾的地方，或樹下，或車中，或浴室或庭園中...盡量將物質界的感官關閉。如果太過於明亮，便拉上窗簾，閉上眼睛，安靜坐下。

[紀念偉恩戴爾博士] 當你擠橘子時，只會得到橘子汁，因為那就是它本有的！

偉恩．戴爾博士(May 10, 1940-August 30, 2015) 是自我啟發領域的作家與演說家，享譽國際，著有三十本書籍，錄製了許多影音課程，並上過數千次電視與電台節目。他的著作有《心想事成的九大心靈法則》（世茂）、《鑽出牛角尖》（遠流）、《你要掌握自己》、《你錯在那裡》（國家），以及紐約時報暢銷書《獲致成功與內在平靜的十個秘訣》(10 Secrets for Success and Inner Peace)、《企圖的力量》(The Power of Intention)、《鼓舞》(Inspiration)，這些著作曾被國家公共電視特別報導。以下分享一場他的演說，有趣的比喻讓我們更瞭解自己的內在。

活出自己的女人--伊能靜

上個週末，伊能靜在她個人的微博中，回憶起2012年的合一之旅寫道：

[分享]深層溝通與催眠

深層溝通技術現在越來越火了，很多人都開始學習深層溝通。我的一些朋友也學過深層溝通，甚至精通深層溝通，其中一些朋友認為深層溝通和催眠完全沒關係，另一些朋友發現深層溝通就是催眠，因為他們也學過催眠。

量子催眠療癒分享--學習愛自己

個案從美國回台度假，特地來體驗催眠的感受。 沒有做過催眠的人，總會恐懼與擔心，甚至有人問我：「會不會醒不來？！」 呵，答案是「你的意識在催眠中是非常清晰，根本不會睡著」，因為催眠並非睡眠、也並非麻醉。

OMNI催眠分享--處理感情問題的根源，現在的她很幸福！

這位個案因為失戀傷心，已經兩個月茶飯不思，夜夜失眠了。她來找我時，一臉的憔悴，真讓人心疼。她來是想找到為什麼關係中頻頻受傷、以及不信任男人的原因。於是我們就展開了一場催眠之旅。

SRT個案分享--覺知是靈性覺醒的第一步

以下是一個大陸的朋友，我幫他做完SRT遠距療癒之後，他的心得分享.......。後來這位朋友因為找到了自己的力量，現在已經是位覺醒者，而且是大陸首席的OMNI催眠培訓師喔！真的好棒～

SRT分享--療癒你的關係

活在這個世界上，存在的意義常透過「關係」來界定，與父母的關係、與伴侶的關係、與朋友的關係、與孩子的關係，當然還有與自己的關係，以及與金錢的關係。而近來越來越多人覺察到生命中不只一種關係出現障礙，所以非常受苦，會質疑自己生存的意義與價值。